Pokožka

Rozbalit box

Obsah boxu

Pokožka neboli kůže (latinsky cutis) je orgán pokrývající tělo obratlovců. U člověka je s celkovou plochou 1,5 až 2 m² a hmotností tvořící přibližně 10 % celkové tělesné hmotnosti největším orgánem těla. Plní řadu klíčových funkcí, včetně ochrany před vnějším prostředím, termoregulace, smyslového vnímání a syntézy vitamínu D. Skládá se ze tří hlavních vrstev: pokožky (epidermis), škáry (dermis) a podkožního vaziva (hypodermis). Vědní obor zabývající se kůží a jejími chorobami se nazývá dermatologie.

🧬 Stavba a vrstvy kůže

Kůže není homogenní tkáň, ale komplexní orgán složený ze tří odlišných vrstev, z nichž každá má specifickou strukturu a funkci.

Epidermis (Pokožka)

Epidermis je vnější, bezcévná vrstva kůže, která je v přímém kontaktu s okolním prostředím. Je tvořena vrstevnatým dlaždicovým epitelem a její tloušťka se liší v závislosti na lokalizaci – nejtenčí je na očních víčkách, nejtlustší na dlaních a ploskách nohou.

Hlavními buňkami epidermis jsou:

Keratinocyty: Tvoří přibližně 95 % buněk epidermis. Produkují keratin, odolnou bílkovinu, která kůži dodává pevnost a voděodolnost. Keratinocyty postupně vyzrávají a putují k povrchu, kde odumírají a tvoří zrohovatělou vrstvu (stratum corneum), která se neustále olupuje.
Melanocyty: Nacházejí se ve spodní vrstvě epidermis a produkují pigment melanin. Melanin chrání hlubší vrstvy kůže před škodlivým ultrafialovým (UV) zářením a určuje barvu pleti, vlasů a očí.
Langerhansovy buňky: Jsou součástí imunitního systému kůže. Působí jako antigen prezentující buňky, které identifikují a pohlcují cizorodé látky a aktivují imunitní odpověď.
Merkelovy buňky: Jsou spojeny s nervovými zakončeními a fungují jako mechanoreceptory, které vnímají dotyk a tlak.

Dermis (Škára)

Dermis, česky škára, je pevná a pružná vazivová vrstva nacházející se pod epidermis. Je bohatě prokrvená a obsahuje hustou síť krevních a lymfatických cév, nervových zakončení a kožních adnex. Její tloušťka je výrazně větší než u epidermis.

Hlavní složky dermis jsou:

Kolagen: Vláknitá bílkovina, která dodává kůži pevnost v tahu a odolnost. Tvoří až 75 % hmotnosti dermis.
Elastin: Bílkovina, která zajišťuje pružnost a elasticitu kůže, umožňuje jí vrátit se do původního tvaru po natažení.
Základní hmota: Gelovitá substance obsahující kyselinu hyaluronovou, která váže vodu a udržuje kůži hydratovanou.

V dermis se také nacházejí:

Vlasové folikuly s přidruženými vzpřimovači chlupů (musculi arrectores pilorum).
Mazové žlázy, které produkují kožní maz (sebum).
Potní žlázy (ekrinní a apokrinní).
Různé typy smyslových receptorů (pro vnímání tepla, chladu, tlaku, bolesti).

Hypodermis (Podkožní vazivo)

Hypodermis je nejhlubší vrstva, která spojuje kůži se svaly a kostmi. Je tvořena převážně řídkým vazivem a tukovou tkání (adipocyty).

Její hlavní funkce jsou:

Tepelná izolace: Tuková vrstva pomáhá udržovat tělesnou teplotu.
Mechanická ochrana: Působí jako tlumič nárazů a chrání vnitřní orgány.
Energetická zásobárna: Ukládá energii ve formě tuku.
Fixace kůže: Upevňuje kůži k podkladovým strukturám.

⚙️ Funkce kůže

Kůže je multifunkční orgán, který je pro život nezbytný.

Ochranná funkce: Tvoří bariéru proti mechanickému poškození (tlak, tření), chemickým látkám, mikroorganismům (bakterie, viry, houby) a UV záření. Kyselý pH plášť na povrchu kůže (pH 4,5-5,5) má bakteriostatické účinky.
Termoregulační funkce: Kůže se podílí na udržování stálé tělesné teploty. Při přehřátí se cévy v dermis rozšiřují (vazodilatace) a zvyšuje se produkce potu, jehož odpařováním se tělo ochlazuje. V chladu se cévy naopak zužují (vazokonstrikce), aby se omezily tepelné ztráty.
Smyslová funkce: Díky obrovskému množství nervových zakončení a specializovaných receptorů je kůže největším smyslovým orgánem. Umožňuje vnímat dotyk, tlak, vibrace, teplo, chlad a bolest, což je klíčové pro interakci s okolím a ochranu před nebezpečím.
Vylučovací funkce: Potními žlázami se z těla vylučuje voda, soli (chlorid sodný), močovina a další odpadní látky.
Skladovací funkce: V kůži a podkoží se skladuje tuk, voda, soli a vitamíny.
Syntetická funkce: Působením slunečního UVB záření se v epidermis syntetizuje vitamín D, který je nezbytný pro metabolismus vápníku a fosforu a zdraví kostí.
Imunitní funkce: Kůže je první linií obrany imunitního systému. Obsahuje specializované buňky (Langerhansovy buňky, lymfocyty), které rozpoznávají a likvidují patogeny.
Regenerační funkce: Kůže má vynikající schopnost hojení a obnovy po poranění.

🔬 Kožní adnexa (přídatné orgány)

Kožní adnexa jsou specializované struktury odvozené z epidermis, které zasahují do dermis.

Vlasy a chlupy

Vlasy a chlupy (pili) jsou zrohovatělá vlákna vyrůstající z vlasových folikulů. Poskytují částečnou ochranu před UV zářením a mechanickým poškozením a podílejí se na termoregulaci (vzpřímení chlupů, tzv. "husí kůže", vytváří izolační vrstvu vzduchu).

Nehty

Nehty (ungues) jsou tvrdé zrohovatělé destičky na konečcích prstů rukou a nohou. Chrání citlivé konečky prstů a usnadňují jemnou motoriku a manipulaci s předměty.

Kožní žlázy

Mazové žlázy (glandulae sebaceae): Ústí obvykle do vlasových folikulů a produkují kožní maz, který promašťuje kůži a vlasy, udržuje jejich vláčnost a má antibakteriální účinky.
Potní žlázy (glandulae sudoriferae):
- Ekrinní žlázy**: Jsou rozmístěny po celém těle, nejvíce na dlaních, ploskách a čele. Produkují čirý, vodnatý pot, který se podílí na termoregulaci.
- Apokrinní žlázy**: Nacházejí se v podpaží, tříslech a v okolí bradavek. Aktivují se v pubertě a produkují hustší sekret, jehož rozkladem bakteriemi vzniká charakteristický tělesný pach.

🩺 Onemocnění kůže

Kůže může být postižena širokou škálou onemocnění, od mírných kosmetických problémů po život ohrožující stavy. Mezi nejčastější patří:

Akné: Zánětlivé onemocnění mazových žláz, typické pro období puberty.
Ekzém (dermatitida): Zánětlivé onemocnění projevující se svěděním, zarudnutím a suchostí kůže.
Lupénka (psoriáza): Chronické autoimunitní onemocnění způsobující zrychlenou tvorbu kožních buněk a vznik šupinatých ložisek.
Infekce: Mohou být bakteriální (impetigo), virové (bradavice, opar), plísňové (mykóza) nebo parazitární (svrab).
Nádory kůže: Mohou být nezhoubné (benigní), jako jsou mateřská znaménka, nebo zhoubné (maligní). Nejzávažnějším typem je melanom, který vzniká z melanocytů. Dalšími častými typy jsou bazaliom a spinaliom.
Alergie: Kontaktní dermatitida nebo kopřivka jako reakce na alergeny.

🧼 Péče o pokožku a hygiena

Správná péče o pokožku je důležitá pro udržení jejích funkcí a zdravého vzhledu. Základem je:

Čištění: Pravidelné odstraňování nečistot, potu a mazu pomocí šetrných mycích prostředků.
Hydratace: Udržování optimální vlhkosti pomocí hydratačních krémů a lotionů, zejména u suché pleti.
Ochrana před sluncem: Používání opalovacích krémů s dostatečným ochranným faktorem (SPF) k prevenci poškození UV zářením, předčasného stárnutí a vzniku rakoviny kůže.
Vyvážená strava a hydratace: Dostatečný příjem tekutin, vitamínů (A, C, E) a minerálů podporuje zdraví kůže zevnitř.

💡 Zajímavosti

Kůže dospělého člověka obsahuje přibližně 5 milionů chlupových folikulů.
Každou minutu se z těla odluští 30 000 až 40 000 odumřelých kožních buněk.
Vzory na bříškách prstů (otisky prstů) jsou jedinečné pro každého jedince a jsou dány uspořádáním papilární vrstvy škáry.
Kůže je domovem pro miliardy mikroorganismů, které tvoří tzv. kožní mikrobiom a podílejí se na její ochraně.
Nejtenčí kůže na těle je na očních víčkách (cca 0,5 mm), nejtlustší na patách (až 4 mm).

👨‍🏫 Pro laiky: Kůže jako multifunkční obal těla

Představte si kůži jako nejdokonalejší ochranný oblek, jaký si lze vymyslet. Tento oblek je vodotěsný, prodyšný, samoopravný a vybavený celou řadou senzorů.

Vnější vrstva (Epidermis): Funguje jako nepromokavá pláštěnka. Její povrch se neustále obměňuje, takže se sama čistí od nečistot a bakterií. Obsahuje také vlastní "opalovací krém" – pigment melanin, který nás chrání před sluncem.
Střední vrstva (Dermis): To je "technické zázemí" obleku. Je protkaná sítí potrubí (cévy), které fungují jako klimatizace – v horku se rozšíří a ochlazují, v zimě se stáhnou a udržují teplo. Jsou zde také kabely (nervy) napojené na různé senzory, které hlásí mozku, zda je něco horké, studené, ostré nebo příjemné na dotek. V této vrstvě jsou i "továrny" na vlasy a maz, který oblek promašťuje.
Vnitřní vrstva (Hypodermis): Toto je izolační a tlumicí vrstva, podobná péřové bundě. Chrání nás před chladem a tlumí nárazy, když upadneme. Slouží také jako naše osobní spíž, kde si tělo ukládá energii na horší časy.

Celý tento systém funguje automaticky 24 hodin denně a chrání vše cenné, co je uvnitř našeho těla.

Šablona:Aktualizováno