Strava

Rozbalit box

Obsah boxu

Strava je americká internetová služba a mobilní aplikace pro sledování fyzické aktivity, která kombinuje funkce sledování výkonu s prvky sociální sítě. Byla založena v roce 2009 Markem Gaineym a Michaelem Horvathem a sídlí v San Franciscu v Kalifornii. Název "Strava" pochází ze švédského slova "sträva", což znamená "usilovat". Původně se zaměřovala především na cyklistiku a běh, ale v současné době podporuje desítky dalších typů aktivit, včetně těch halových. Strava funguje na modelu freemium, kde jsou některé pokročilé funkce dostupné pouze v placeném předplatném.

K prosinci 2025 má Strava přes 180 milionů uživatelů ve více než 185 zemích. V roce 2025 zaznamenala společnost významný růst, přičemž uživatelé celkově udělili 14 miliard "kudos" (obdoba "lajků").

⏳ Historie

Kořeny společnosti Strava sahají do 80. let 20. století, kdy se zakladatelé Mark Gainey a Michael Horvath setkali jako členové veslařského týmu Harvardovy univerzity. Jejich raná vize z roku 2001, platforma nazvaná "Challenge", si kladla za cíl přenést kamarádství a soutěživost týmových sportů do digitálního prostoru, ale tehdy ještě chyběla široce dostupná technologie GPS a chytré telefony.

Oficiálně byla společnost Strava založena 1. ledna 2009. Počáteční zaměření bylo na silniční cyklisty, což umožnilo vybudovat silnou základnu "power users", kteří šířili povědomí o platformě. Klíčovým prvkem raného růstu bylo vydání mobilních aplikací pro iOS a Android a přidání sociálních a soutěžních funkcí, zejména "Segmentů". V roce 2011 získala společnost financování Series A ve výši 3,5 milionu dolarů.

V květnu 2020, během pandemie COVID-19, provedla Strava významné změny ve svých uživatelských podmínkách. V prosinci 2023 byl novým generálním ředitelem oznámen Michael Martin, bývalý výkonný ředitel YouTube. V březnu 2025 se Strava přestěhovala do nové centrály v San Franciscu a v květnu 2025 získala běžeckou aplikaci Runna a cyklistickou aplikaci Breakaway, čímž zvýšila své ocenění na přibližně 2,2 miliardy dolarů.

🚀 Funkce

Strava nabízí širokou škálu funkcí pro sledování a analýzu sportovních aktivit, přičemž mnohé z nich jsou dostupné v rámci bezplatné verze, zatímco pokročilé analytické nástroje a plánování tras vyžadují předplatné Strava Premium.

Sledování aktivit: Umožňuje nahrávat aktivity z GPS zařízení, chytrých hodinek (např. Apple Watch, Garmin, Fitbit, Wahoo, Polar) nebo přímo z mobilní aplikace. Sleduje metriky jako vzdálenost, tempo, rychlost, převýšení, srdeční tep a výkon.
Segmenty: Jsou předdefinované úseky cest nebo tras, na kterých mohou uživatelé soutěžit o nejrychlejší časy. Výsledky jsou zobrazeny na žebříčcích ("Leaderboards"). V roce 2025 Strava rozšířila podporu pro Live Segments, které umožňují sledovat výkon v reálném čase.
Sociální funkce: Uživatelé mohou sledovat aktivity svých přátel, dávat si "kudos" (obdoba "lajků") a komentovat výkony. Lze vytvářet kluby a účastnit se výzev.
Plánování tras: Umožňuje vytvářet vlastní trasy nebo využívat navržené trasy na základě dat z Globální teplotní mapy Strava. V roce 2025 byly vylepšeny funkce plánování tras pomocí AI a přidány body zájmu (POI) jako kavárny nebo toalety. V červenci 2025 byla spuštěna funkce Point-to-Point Routing pro efektivnější plánování tras mezi dvěma body.
Analýza výkonu: Pro předplatitele nabízí pokročilou analýzu tréninku, včetně zón srdečního tepu, analýzy tempa a výkonu, a sledování kondice a únavy. V roce 2025 byla vylepšena funkce Athlete Intelligence, AI-poháněný trenér, který poskytuje personalizované poznatky o pokroku.
Beacon: Bezpečnostní funkce, která umožňuje sdílet aktuální polohu s vybranými kontakty v reálném čase.
Integrace: Strava se integruje s mnoha dalšími fitness aplikacemi a zařízeními, což umožňuje synchronizaci dat napříč platformami. V září 2025 byla oznámena integrace s chytrými brýlemi Oakley Meta Vanguard Performance AI Glasses.

📈 Obchodní model

Strava využívá obchodní model freemium, což znamená, že nabízí základní služby zdarma, zatímco pokročilé funkce jsou dostupné prostřednictvím placeného předplatného Strava Premium. V roce 2023 dosáhly příjmy Strava 275 milionů dolarů, což představuje 25% nárůst oproti předchozímu roku. Odhaduje se, že 90 % příjmů pochází z placených předplatných.

Předplatné Strava Premium (dříve známé jako Strava Summit) nabízí funkce jako pokročilou analýzu tréninku, detailní plánování tras, přístup k žebříčkům segmentů pro soutěžení, tvorbu a připojení se k skupinovým výzvám a další. V roce 2023 společnost výrazně zvýšila ceny předplatného na mnoha trzích. Od července 2024 je k dispozici také rodinný plán.

Mezi další zdroje příjmů patří:

Sponzorované výzvy: Značky platí Strava za spuštění výzev v aplikaci, které jsou vázány na fyzickou aktivitu. Sportovci pak získávají odměny, jako jsou odznaky, slevy nebo účast v losování.
Strava Metro: Umožňuje vládám a agenturám nakupovat agregovaná a anonymizovaná data ze Strava za účelem pochopení vzorců cyklistiky a běhu, což pomáhá při plánování městských prostor pro cyklisty a chodce.
Partnerství a reklama: Strava spolupracuje s fitness značkami a organizátory akcí, aby propagovala produkty a služby své uživatelské základně.

🌐 Dopad a komunita

Strava se stala významnou platformou pro sportovce po celém světě, vytvářející silnou komunitu a ovlivňující fitness kulturu. K prosinci 2025 má Strava přes 180 milionů uživatelů ve více než 185 zemích. Platforma podporuje motivaci a soutěživost prostřednictvím funkcí, jako jsou segmenty a žebříčky.

V roce 2025 Strava zaznamenala nárůst počtu klubů, přičemž cyklistické kluby se rozrostly 2,8krát. Sociální interakce na platformě dosáhly nových výšin, s více než 14 miliardami udělených "kudos" v roce 2025, což je 20% nárůst oproti roku 2024. Studie ukazují, že cvičení ve skupinách vede k delším tréninkům a vyšší angažovanosti.

Zpráva "Year in Sport 2025" od Strava ukázala, že generace Z se stále více odvrací od pasivního sociálního média k aktivním zážitkům v reálném světě, přičemž více než polovina uživatelů generace Z plánuje v roce 2026 používat Stravu více. Běhání zůstalo nejčastěji zaznamenávanou aktivitou, ale chůze zaznamenala rychlý vzestup a stala se druhou nejčastější aktivitou. Silový trénink také výrazně vzrostl, zejména mezi mladšími uživateli.

🔒 Kritika a soukromí

Strava čelila kritice kvůli otázkám ochrany soukromí a bezpečnosti dat. Nejvýznamnější kontroverze nastala v roce 2018, kdy její Globální teplotní mapa, vizualizující aktivity uživatelů po celém světě, neúmyslně odhalila polohu tajných amerických vojenských základen v konfliktních zónách. I přes následné kroky k omezení viditelnosti dat v citlivých oblastech, obavy přetrvávají.

V roce 2025 se objevila další kontroverze, když Strava testovala zveřejňování dříve soukromých detailů tréninků, jako jsou názvy cvičení, poznámky k tempu a komentáře trenérů, z připojených zařízení Garmin, Runna a TrainingPeaks. Po rozsáhlé kritice ze strany uživatelů byl tento test rychle ukončen. Případ "Stravaleaks" z června 2025 navíc ukázal, jak lze data ze Strava zneužít k předvídání pohybů a míst setkání politických osobností, což zdůrazňuje rizika, která rekreační aplikace představují v profesionálním kontextu.

Uživatelé také vyjádřili obavy ohledně funkce "Flybys", která původně byla ve výchozím nastavení zapnutá a umožňovala uživatelům zjistit, koho potkali na svých trasách. Strava tuto funkci v roce 2020 změnila tak, aby byla ve výchozím nastavení vypnutá.

Pro laiky

Představte si, že jdete na procházku, běžíte nebo jedete na kole. Máte s sebou chytrý telefon nebo chytré hodinky. Aplikace Strava je jako váš osobní sportovní deník a zároveň sociální síť pro sportovce.

Když začnete aktivitu, Strava zaznamenává, kde jste byli, jak rychle, jak daleko a třeba i jak se vám zrychlovalo srdce. Je to, jako byste měli malého trenéra, který všechno pečlivě zapisuje. Když aktivitu dokončíte, můžete ji sdílet se svými přáteli, kteří také používají Stravu. Můžete vidět, kde oni trénovali, a oni zase uvidí vaši aktivitu. Můžete si dávat "kudos" (to je jako "palec nahoru" nebo "líbí se mi") a psát si komentáře. Je to jako facebook nebo instagram, ale jenom pro sportovce!

Jednou z nejzábavnějších věcí na Stravě jsou "segmenty". To jsou úseky cest, třeba nějaký kopec nebo určitá část cyklostezky. Strava automaticky porovná váš čas na tomto úseku s časy ostatních lidí, kteří tam tudy jeli nebo běželi. Můžete se pak snažit být nejrychlejší a získat titul "KOM" (King of the Mountain – král hory) nebo "QOM" (Queen of the Mountain – královna hory) pro cyklisty, nebo "CR" (Course Record – rekord trasy) pro běžce. Je to taková virtuální závodní dráha kdekoli venku!

Strava také pomáhá s plánováním. Chcete si zaběhat v novém městě a nevíte kudy? Strava vám ukáže trasy, které jsou oblíbené u místních sportovců. Můžete si vytvořit i vlastní trasu.

Základní verze Strava je zdarma, ale pokud chcete ještě podrobnější analýzy, tréninkové plány nebo pokročilé mapy, můžete si zaplatit předplatné. Je to jako mít vylepšenou verzi vašeho sportovního deníku s ještě chytřejším trenérem.

Zdroje